군포시 산본보건지소는3월4일 비만예방의 날을 맞아 건강생활실천 캠페인을 실시하였다.

3일 산본로데오거리에서 시민들에게 계량스푼을 나눠주며 올바른 식생활 정보를 제공하고,허리둘레를 측정하며 비만예방을 위한 건강생활실천을 강조하였다.

이날3월3일 시작되는군포시민 걷기왕 프로젝트 첫 번째 도전! ‘비만예방의 날 맞이10만보 걷기챌린지’를 적극 홍보하였다.

비만을 예방하기 위해서는 규칙적인 신체활동이 필수적이다.걷기는 누구나,언제,어디서나 비용부담 없이 실천할 수 있는 안전한 운동으로,고혈압,당뇨병,심장병,뇌졸중,치매,우울증 등 질병의 위험을 감소시킨다.

신체활동 증진을 위해서 산본보건지소는 군포시민 모두가 걷기왕이 될 수 있도록모바일앱(워크온)을 활용한 걷기사업을 추진한다. [비만예방의 날 맞이 생활 속10만보 걷기챌린지]를 시작으로 매월 다양한 챌린지를 계획중이다.

작년9월 걷기 사업을 재개하여3회의 챌린지를 운영, 13,629명이 참여하였다.2022년12월 사업 참여자를 대상으로 한 의견 조사 시 응답자의93.4%가‘걷기사업 참여가 건강관리에 도움이 된다’고 답하는 등 큰 관심을 받았다.이에 부응하기위해2023년에는 마일리지 걷기챌린지,기부챌린지 등 새로운도전과 늘어난혜택을 준비하였으며 더 많은 군포시민이 참여할 수 있도록 적극 홍보할 예정이다.

김미경 보건소장은“군포시민 걷기왕 프로젝트,비만예방관리 사업 등 건강한군포시를 만들기 위해 노력하겠다.시민의 많은 관심과 참여 부탁드린다”고 말했다.